И так, завершается третий день интуитивного питания. Фаза принятия себя уже настроена, в зеркало уже смотрю без презрения, даже фото начала делать. Из-за тараканов в голове я даже фото себя не делала. Прогулка на свежем воздухе на природе. Как же там красиво сейчас, все зеленое, птички поют- одно наслаждение. Находила 12000 шагов. С моим артрозом это даже много. Сделала гимнастику, массаж. Витамины группы В и комплекс витамин.
Питание:
Завтрак
Кофе со сливками 10% со стевией
Печенье на топленом молоке
Обед
Суп куриный с вермишелью и плавленным сырком
Черный хлеб ломтик
Перекус
Треть огурца
Два яйца вареных
Печенье на топленном молоке
Ужин
Творог обезжиренный с молоком 1,5% со стевией
Ци…
Пост, скорее, выговориться и поразмышлять «вслух». Возможно, найти какое-то решение для себя. Я устала, девочки. У меня ощущение, что я самый больной в мире человек. К примеру- у меня есть фиброма груди, давно нашли,не растет, не тревожит,обследована. Но моя гиня прям срочно-срочно меня направляет снова ее переобследовать и принять какое-то решение. Еду к врачу. Узи, консультация. Итог- она малюська, закальцинирована, ничего делать не надо, но раз в год узи. А вот что ее дало вообще, так это, возможно, щитовидка. Поднимает датчик и говорит- да, у вас узлы на щитовидке, обязательно к хирургу-эндокринологу. Твою ж мать, а я думала на этом закончу разбирательства. За это я, кстати, отдала 5тыс…
девочки, такой вопрос😄брат потерял где-то права, устроился недавно в гаи работать, на учебу ходит, ему будет что-то какое-то наказание за это на работе или оплатить просто новые права?